PDA

แสดงเวอร์ชันเต็ม : ออกไปเดินทางออกไปวิ่ง ออกไปมาราธอน ที่ประเทศภูฏาน ดินแดนมังกรสายฟ้า



global24
January 14th, 2015, 15:40
Bhutan International Marathon จัดโดย คณะกรรมการโอลิมปิกแห่งภูฏาน (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.728826430565315.1073741855.661590547288904&type=1)
Marathon 42km จำกัดอายุไม่ต่ำกว่า 18 ปี
Half Marathon 21km จำกัดอายุไม่ต่ำกว่า 16 ปี
หมดเขตรับสมัครวันที่ 16 กุมถาพันธ์ 2558 
หมดเขตรับสมัครเข้าร่วมทัวร์วันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2558
ขั้นตอนการสมัคร
- แจ้งความจำนง พร้อมกับกรอกแบบฟอร์มใบลงสมัคร (เราจัดส่งใบสมัครให้ท่านทางอีเมล์)
- เราจะทำการยื่นใบสมัครให้ท่าน
- ชำระค่าสมัครพร้อมกันกับค่าแพคเกจการท่องเที่ยวเข้าภูฏาน เราจะดำเนินการเรื่องตั๋วเครื่องบิน วีซ่า ที่พัก อาหาร รถสำหรับเดินทาง ไกด์นำทาง และรวมแพคเกจท่องเที่ยวในภูฏานด้วย
ดูรายละเอียดแพคเกจทัวร์พร้อมแข่งมาราธอนได้ที่ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.728969107217714.1073741856.661590547288904&type=1
สภาพเส้นทางมาราธอน 42 ก.ม.ที่ภูฏาน
- ส่วนใหญ่จะวิ่งผ่านเขตชนบท โดย 50% เป็นถนนดินแข็ง และ 50% เป็นถนนราดยาง
- การแข่งจะเริ่มตอน 8.00น. บนระดับความสูง 6700 ฟุต หรือ ประมาณ 2300 เมตร จากระดับน้ำทะเล ขอนำทางให้สวมเสื้อหนาๆระหว่างวิ่ง
- เส้นทางวิ่งจะมีบ้างที่ขึ้นลง แต่ตื้นๆ และจะเป็นถนนราบเมื่อเข้าสู่เมืองพูนาคา โดยจะวิ่งขนานไปกับแม่น้ำโมชู ผ่านเข้าสู่หุบเขาพูนาคา 
หลังจากผ่านป่าฝนก็จะเข้าสู่เขตหุบเขา สู่ที่โล่งกว้าง ท่านจะตื่นตาตื่นใจไปกับวิวอันงดงามของ วัด Khamsum Yulley Temple, วัดต่างๆ ทุ่งนา หมู่บ้าน และสถูป (เจดีย์) 
- เส้นทางวิ่งจะลดระดับลงไปเรื่อยๆกว่า 1000 ฟุต หรือ ราว 300 เมตร
- ราวครึ่งไมล์ หรือ ราว 800 เมตร ก่อนถึงป้อมพูนาคา (เส้นชัย) นักวิ่งจะเลี้ยวซ้ายออกจากถนนใหญ่วิ่งข้ามสะพาน ผ่านเข้าสู่หมู่บ้าน เส้นทางจะเป็นหนทางดินอัดแข็ง ตรงสถานฌาปนกิจ (เมนเผาศพ) ณ จุดนี้ก็จะเหลือระยะทางอีกแค่ 7 ไมล์ หรือ ราว 11.2 ก.ม.ที่จะเข้าเส้นชัยแล้ว 
จากนั้นก็ข้ามรั้วที่ไว้กั้นปศุสัตว์  แล้ววิ่งขึ้นเนินเตี้ยๆเป็นทางดินขรุขระ แล้วก็จะเจอกับสะพานแขวนที่ยาวที่สุดในภูฏาน  เป็นสะพานข้ามแม่น้ำโพชู ตรงนี้รับรองว่านักวิ่งจะต้องตื่นตะลึงกับความงดงามของแม่น้ำและขุนเขา เมื่อข้ามสะพานแขวนมาแล้ว นักวิ่งจะวิ่งลงเนินสั้นๆ ก่อนที่จะเข้าสู่ถนนดินอีก 3 ไมล์ หรือ ราว (4.8 ก.ม.) โดยไปตามทางแม่น้ำพูนาซางชูใต้ นั่งวิ่งจะได้เจอกับ aid station ก่อนถึงทางเลี้ยวเข้าสู่ถนนราดยาง 
จากนั้น นักวิ่งก็วิ่งข้ามสะพานข้ามแม่น้ำพูนาซังชู แล้วมุ่งไปทางทิศเหนือ ผ่านเมืองวัดคูรูทัง  ผ่านวัดคูรูทัง ผ่านสถูป (เจดีย์) เข้าสู่ป้อมพูนาคาอันเป็นจุดหมายปลายทาง นักวิ่งต้องวิ่งถึงสะพานแขวน (ระยะที่ 18.6 ไมล์/ 30 ก.ม.) ภายใน 13.30น. และต้องเข้าเส้นชัยภายใน 15.00น.
สภาพเส้นทาง Half Marathon (13.1 ไมล์ / 21 ก.ม.)
- เส้นทางส่วนใหญ่จะผ่านเขตชนบท โดย 40% เป็นถนนดินอัดแข็ง และอีก 60% เป็นถนนราดยาง
- Half Marathon จะเริ่มออกสตาร์ทตอน 7.30น. จากระยะความสูง 4311 ฟุต หรือ ราว 1437 เมตรจากระดับน้ำทะเล แนะนำให้สวมเสื้อที่ให้ความอบอุ่นได้ เพราะอากาศช่วงเช้าจะค่อนข้างหนาวสำหรับคนไทย
 - เส้นทาง Half Marathon จะวิ่งขนาดไปกับแม่น้ำโมชู ผ่านเขตนอกเมืองของหุบเขาพูนาคา ท่านจะได้พบกับวิวที่สุดสวยของวัด Khamsum Yulley Temple, ศาสนสถานต่างๆ, ทุ่งนา, ป่าฝน, หมู่บ้าน และสถูป (เจดีย์) เส้นทางประมาณ 40% เป็นดินอัดแข็ง และ 60% เป็นถนนราดยาง โดยค่อนข้างเป็นทางราบ มีบ้างที่เป็นทางลงเนินเตี้ยๆ
- ประมาณ ครึ่งไมล์ (800 เมตร) ก่อนถึงป้อมพูนาคา (เส้นชัย) นักวิ่งจะเลี้ยวซ้ายออกจากถนนใหญ่ ข้ามสะพาน และเข้าสู่หมู่บ้าน อ้อมสถานฌาปนกิจ (เมนเผาศพ) ณ จุดนี้ก็จะเหลือระยะทางอีกแค่ 7 ไมล์ หรือ ราว 11.2 ก.ม.ที่จะเข้าเส้นชัยแล้ว 
เส้นทางจะเป็นถนนดินอัดแข็ง ตรงสถานฌาปนกิจ (เมนเผาศพ) ณ จุดนี้ก็จะเหลือระยะทางอีกแค่ 7 ไมล์ หรือ ราว 11.2 ก.ม.ที่จะเข้าเส้นชัยแล้ว จากนั้นก็ข้ามรั้วที่ไว้กั้นปศุสัตว์  แล้ววิ่งขึ้นเนินเตี้ยๆเป็นทางดินขรุขระ แล้วก็จะเจอกับสะพานแขวนที่ยาวที่สุดในภูฏาน  
เป็นสะพานข้ามแม่น้ำโพชู ตรงนี้รับรองว่านักวิ่งจะต้องตื่นตะลึงกับความงดงามของแม่น้ำและขุนเขา เมื่อข้ามสะพานแขวนมาแล้ว นักวิ่งจะวิ่งลงเนินสั้นๆ ก่อนที่จะเข้าสู่ถนนดินอีก 3 ไมล์ หรือ ราว (4.8 ก.ม.) โดยไปตามทางแม่น้ำพูนาซางชูใต้ นั่งวิ่งจะได้เจอกับ aid station ก่อนถึงทางเลี้ยวเข้าสู่ถนนราดยาง 
จากนั้น นักวิ่งก็วิ่งข้ามสะพานข้ามแม่น้ำพูนาซังชู แล้วมุ่งไปทางทิศเหนือ ผ่านเมืองวัดคูรูทัง  ผ่านวัดคูรูทัง ผ่านสถูป (เจดีย์) เข้าสู่ป้อมพูนาคาอันเป็นจุดหมายปลายทาง
Aid Station จะอยู่ทุก 2-3.5 ไมล์ หรือ ทุกๆ 3.2 ก.ม. – 5.6 ก.ม. ซึ่ง aid station นี้จะเป็นจุดให้น้ำ กล้วย และอาหารบำรุงกำลัง และจะมีเครื่องหมายระบุระทางว่าวิ่งไปเท่าไหร่แล้วที่นี่ด้วยเราแนะนำนักวิ่งทุกท่านติดขวดน้ำและเสบียงที่จำเป็นติดตัวไปด้วย
จะไม่มีการปิดการจราจร แต่ตำรวจทางหลวงและจราจรจะช่วยดูแลส่วนนี้ แต่เส้นทางส่วนใหญ่เป็นเขตชนบท ซึ่งไม่ค่อยมีรถท่องเที่ยวไปมาอยู่แล้ว ห้องน้ำจะจัดเตรียมไว้ตามจุดสถานีจ่ายน้ำ aid station เราแนะนำให้นักวิ่งพกกระดาษชำระมาด้วย
หน่วยพยาบาลเคลื่อนที่จะคอยวิ่งไปทั่วเส้นทาง และที่จุดเส้นชัย และจะมีรถพยาบาลคอย standby อยู่ด้วยจะมีจุดเช็คระยะเป็นช่วงๆ ซึ่งท่านสามารถคอยเช็คระยะได้ และท่านจะได้รับเวลาอย่างเป็นทางการ ณ จุดมอบรางวัล Awards Ceremony
นักวิ่งควรข้ามสะพานแขวนภายใน 13.30น หากไม่ทัน จะมีทีมคอยรับท่านตามทาง cut off time ที่จุดเส้นชัยคือ 7 ชั่วโมงนับจากจุดสตาร์ท
ชมภาพตัวอย่างที่เฟสบุคแฟนเพจ Bhutan b y Global Tour Planner https://www.facebook.com/media/set/?set=a.728826430565315.1073741855.661590547288904&type=1