seodd123
June 21st, 2014, 10:13
โปรไบโอเฮิร์บ probioherb (http://www.probio-herb.com) ทุกท่านทราบกันหรือไม่คะ ว่าโปรไบโอติก ที่เรารู้จัก ในเครื่องดื่มสมุนไพรโปรไบโอเฮิร์บนั้นมัน
มีประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง ถ้ายังไม่ทราบ เรามีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับโปรไบโอติก มาฝากคะ
Probiotic หรือ โปรไบโอติก หมายถึง แบคทีเรีย ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ของมนุษย์ หรือ
สิ่งที่มีชีวิต ซึ่งเป็นแบคทีเรีย ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ แบคทีเรียที่สร้างกรดแลคติก
(Lactic acid bacteria, LAB) เช่น Lactobacillus และ Bifidobacterium นั่นเองคะ
แบคทีเรียกลุ่มนี้พบในผลิตภัณฑ์อาหารหมักต่างๆ อาทิเช่น นมเปรี้ยว แหนม กิมจิซึ่งแบคทีเรีย
พวกนี้จะช่วย ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค นอกจากนี้ยังสามารถช่วย
ย่อยอาหารที่ร่างกายเราย่อยไม่ได้หรืออาหารที่ย่อยได้ไม่หมด ช่วยในการดูดซึมของสารอาหาร
คลอเรสเตอรอล และยังสามารถสร้างวิตามินที่เป็นประโยชน์กับร่างกายได้อีกด้วย
ประโยชน์ของโปรไบโอติก (probiotic)
รู้ไหมว่า แบคทีเรียโปรไบโอติก (probiotic) จะผลิตสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรา เนื่องจาก
- กรดแลคติก (lactic acid) ที่จุลินทรีย์สร้าง จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย
ที่ทำให้เกิดโรค เช่น Clostridium perfringens,Salmonella เป็นต้น
- สามารถช่วยลดระดับของคอเลสเทอรอลฟอสฟอลิปิดและไตรกลีเซอไรด์
ในเลือด โดย Lactobacillus acidophilus ซึ่งเป็นจุลินทรีย์กลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียที่อยู่ใน
ลำไส้จะช่วย ย่อยสลายคอเลสเตอรอล (choloesterol) และยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
ผ่านผนังลำไส้ของเรา และยังสามารถช่วยในเรื่องของระบบการขับถ่ายได้อีกด้วย
- ช่วยในการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูกได้ เนื่องจากกรดอินทรีย์ที่
จุลินทรีย์บิฟิโดแบคทีเรีย (bifidobacteria) ผลิตขึ้น จะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้และ
ช่วยเพิ่มความชื้นของอุจจาระ ทำให้สามารถขับถ่ายได้ดีขึ้น
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมใน ระบบย่อยอาหาร
- สามารถผลิตวิตามินต่างๆ ได้หลายชนิดเลยทีเดียว คือVitamin B1,
Vitamin B2,vitamin B6, Vitamin B12, biotin (vitamin H)
nicotinic acid และ folic acid
มีประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง ถ้ายังไม่ทราบ เรามีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับโปรไบโอติก มาฝากคะ
Probiotic หรือ โปรไบโอติก หมายถึง แบคทีเรีย ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ของมนุษย์ หรือ
สิ่งที่มีชีวิต ซึ่งเป็นแบคทีเรีย ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ แบคทีเรียที่สร้างกรดแลคติก
(Lactic acid bacteria, LAB) เช่น Lactobacillus และ Bifidobacterium นั่นเองคะ
แบคทีเรียกลุ่มนี้พบในผลิตภัณฑ์อาหารหมักต่างๆ อาทิเช่น นมเปรี้ยว แหนม กิมจิซึ่งแบคทีเรีย
พวกนี้จะช่วย ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค นอกจากนี้ยังสามารถช่วย
ย่อยอาหารที่ร่างกายเราย่อยไม่ได้หรืออาหารที่ย่อยได้ไม่หมด ช่วยในการดูดซึมของสารอาหาร
คลอเรสเตอรอล และยังสามารถสร้างวิตามินที่เป็นประโยชน์กับร่างกายได้อีกด้วย
ประโยชน์ของโปรไบโอติก (probiotic)
รู้ไหมว่า แบคทีเรียโปรไบโอติก (probiotic) จะผลิตสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรา เนื่องจาก
- กรดแลคติก (lactic acid) ที่จุลินทรีย์สร้าง จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย
ที่ทำให้เกิดโรค เช่น Clostridium perfringens,Salmonella เป็นต้น
- สามารถช่วยลดระดับของคอเลสเทอรอลฟอสฟอลิปิดและไตรกลีเซอไรด์
ในเลือด โดย Lactobacillus acidophilus ซึ่งเป็นจุลินทรีย์กลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียที่อยู่ใน
ลำไส้จะช่วย ย่อยสลายคอเลสเตอรอล (choloesterol) และยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
ผ่านผนังลำไส้ของเรา และยังสามารถช่วยในเรื่องของระบบการขับถ่ายได้อีกด้วย
- ช่วยในการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูกได้ เนื่องจากกรดอินทรีย์ที่
จุลินทรีย์บิฟิโดแบคทีเรีย (bifidobacteria) ผลิตขึ้น จะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้และ
ช่วยเพิ่มความชื้นของอุจจาระ ทำให้สามารถขับถ่ายได้ดีขึ้น
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมใน ระบบย่อยอาหาร
- สามารถผลิตวิตามินต่างๆ ได้หลายชนิดเลยทีเดียว คือVitamin B1,
Vitamin B2,vitamin B6, Vitamin B12, biotin (vitamin H)
nicotinic acid และ folic acid